鼠径ヘルニア読本
2024.06.24養生法

鼠径ヘルニアの手術が日帰りで可能だなんて！

鼠径ヘルニアの手術を経験した方は多いと思います。実は私も娘もしました。その時は公立の病院に入院して、３泊４日で手術をしていただきました。退院後も日常生活に戻るまで、痛みが結構続きました。もし、この病院を知ってい……
腰痛で施術
2024.06.12養生法

辛い時は自分を責めがちですが、自分に優しくしましょう

患者さんとお話して感じることは、みなさん、とても真面目で頑張り屋さんだということです。  私も、以前はそうでした。社会人になりたての時は、早く仕事を覚えて一人前にと、残業も惜しまなかったです……
足のお灸
2024.05.31養生法

NHKで放映された東洋医学の紹介　肩こりと冷えにツボ

先日、NHKスペシャルで東洋医学の特集を放映しました。  NHKスペシャルの動画はこちらから 観た方も多かったのではないでしょうか？こちらに７分程度のツボの紹介の動画があります。よ……
SNSの写真
2024.05.17養生法

【お灸をしよう】基本編　ツボの見つけ方

ご自身でお灸をするにあたって、一番心配なのが、ツボが分からないという事だと思います。間違ったところにしたら、返って悪くなるんではないかという質問をよくお聞きします。 今日はその事についてお話します。&……
三陰交
2024.04.26養生法

【お灸をしよう】No.１三陰交　　女性の味方、生理痛・冷え性に効果的なツボ　

お灸をしよう　シリーズを始めます。 栄えある一回目に選ばれたツボは、  ✨✨三陰交✨✨まあ、私が勝手に選んだだけなんですけど……
春の花の写真
2024.04.22養生法

病気は自己責任？自分を責めてしまうあなたへ　私が伝えたい事

９年間鍼灸院をやっていて、ほぼ毎日たくさんの患者さんと接する機会をいただいて、アドバイスというのも憚られますが、私が日々考えている事を書いてみたいと思います。誤解のないように、ゆっくり伝えたいと思います。&nb……
緑の写真
2024.04.10養生法

4月だから、春だからはりきっていませんか？

桜が咲き始めると、日本はウキウキ気分になりますね。昨日は、寒の戻りで相当冷え込みました。夜桜を観に行かれた方もいらっしゃったのではないでしょうか？ 少しだけ、お話したいのが、今の時期の過ごし方の注意点……
せんねん灸太陽３０個
2024.02.07養生法

せんねん灸太陽のすすめ

養生に、せんねん灸太陽のすすめ 当院で施術をしていただいても、日常の生活でまた肩こり、腰痛が起きてしまいます。もちろん、施術回数を続けていくうちに、肩こりの程度が減っていきます。 ご自宅でお……
ブロッコリー
2021.01.23養生法

葉酸は妊娠中以外も必要な栄養素です。

葉酸について  妊娠中、また、妊活の方には、よく聞く葉酸 赤ちゃんの細胞分裂の際、DNAのコピーを間違ったコピーをしないために必要なビタミンです。 このビタミン、妊娠中は……
ひまわり畑の写真
2020.08.12養生法

お盆休みに入りますが、最近は胃腸の弱っている方が多いです

今年の夏は、新型コロナの影響で帰省や遠出をされる方は少ないでしょう。 ご自宅で過ごす方も多いと思います。 いつもと違う夏。 クーラーの中にばかりいるのは、もったいないです。適度に体……

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