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2024.06.24
養生法
鼠径ヘルニアの手術が日帰りで可能だなんて!
鼠径ヘルニアの手術を経験した方は多いと思います。実は私も娘もしました。その時は公立の病院に入院して、3泊4日で手術をしていただきました。退院後も日常生活に戻るまで、痛みが結構続きました。もし、この病院を知ってい……
2024.06.12
養生法
辛い時は自分を責めがちですが、自分に優しくしましょう
患者さんとお話して感じることは、みなさん、とても真面目で頑張り屋さんだということです。 私も、以前はそうでした。社会人になりたての時は、早く仕事を覚えて一人前にと、残業も惜しまなかったです……
2024.05.31
養生法
NHKで放映された東洋医学の紹介 肩こりと冷えにツボ
先日、NHKスペシャルで東洋医学の特集を放映しました。 NHKスペシャルの動画はこちらから 観た方も多かったのではないでしょうか?こちらに7分程度のツボの紹介の動画があります。よ……
2024.05.17
養生法
【お灸をしよう】基本編 ツボの見つけ方
ご自身でお灸をするにあたって、一番心配なのが、ツボが分からないという事だと思います。間違ったところにしたら、返って悪くなるんではないかという質問をよくお聞きします。 今日はその事についてお話します。&……
2024.04.26
養生法
【お灸をしよう】No.1三陰交 女性の味方、生理痛・冷え性に効果的なツボ
お灸をしよう シリーズを始めます。 栄えある一回目に選ばれたツボは、 ✨✨三陰交✨✨まあ、私が勝手に選んだだけなんですけど……
2024.04.22
養生法
病気は自己責任?自分を責めてしまうあなたへ 私が伝えたい事
9年間鍼灸院をやっていて、ほぼ毎日たくさんの患者さんと接する機会をいただいて、アドバイスというのも憚られますが、私が日々考えている事を書いてみたいと思います。誤解のないように、ゆっくり伝えたいと思います。&nb……
2024.04.10
養生法
4月だから、春だからはりきっていませんか?
桜が咲き始めると、日本はウキウキ気分になりますね。昨日は、寒の戻りで相当冷え込みました。夜桜を観に行かれた方もいらっしゃったのではないでしょうか? 少しだけ、お話したいのが、今の時期の過ごし方の注意点……
2024.02.07
養生法
せんねん灸太陽のすすめ
養生に、せんねん灸太陽のすすめ 当院で施術をしていただいても、日常の生活でまた肩こり、腰痛が起きてしまいます。もちろん、施術回数を続けていくうちに、肩こりの程度が減っていきます。 ご自宅でお……
2021.01.23
養生法
葉酸は妊娠中以外も必要な栄養素です。
葉酸について 妊娠中、また、妊活の方には、よく聞く葉酸 赤ちゃんの細胞分裂の際、DNAのコピーを間違ったコピーをしないために必要なビタミンです。 このビタミン、妊娠中は……
2020.08.12
養生法
お盆休みに入りますが、最近は胃腸の弱っている方が多いです
今年の夏は、新型コロナの影響で帰省や遠出をされる方は少ないでしょう。 ご自宅で過ごす方も多いと思います。 いつもと違う夏。 クーラーの中にばかりいるのは、もったいないです。適度に体……
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