月・火・水・木・金：10時～20時／土・日・祝：10時～18時／休診日：不定休
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三陰交
2024.04.26養生法

【お灸をしよう】No.１三陰交　　女性の味方、生理痛・冷え性に効果的なツボ　

お灸をしよう　シリーズを始めます。 栄えある一回目に選ばれたツボは、  ✨✨三陰交✨✨まあ、私が勝手に選んだだけなんですけど……
春の花の写真
2024.04.22養生法

病気は自己責任？自分を責めてしまうあなたへ　私が伝えたい事

９年間鍼灸院をやっていて、ほぼ毎日たくさんの患者さんと接する機会をいただいて、アドバイスというのも憚られますが、私が日々考えている事を書いてみたいと思います。誤解のないように、ゆっくり伝えたいと思います。&nb……
緑の写真
2024.04.10養生法

4月だから、春だからはりきっていませんか？

桜が咲き始めると、日本はウキウキ気分になりますね。昨日は、寒の戻りで相当冷え込みました。夜桜を観に行かれた方もいらっしゃったのではないでしょうか？ 少しだけ、お話したいのが、今の時期の過ごし方の注意点……
せんねん灸太陽３０個
2024.02.07養生法

せんねん灸太陽のすすめ

養生に、せんねん灸太陽のすすめ 当院で施術をしていただいても、日常の生活でまた肩こり、腰痛が起きてしまいます。もちろん、施術回数を続けていくうちに、肩こりの程度が減っていきます。 ご自宅でお……
ブロッコリー
2021.01.23養生法

葉酸は妊娠中以外も必要な栄養素です。

葉酸について  妊娠中、また、妊活の方には、よく聞く葉酸 赤ちゃんの細胞分裂の際、DNAのコピーを間違ったコピーをしないために必要なビタミンです。 このビタミン、妊娠中は……
ひまわり畑の写真
2020.08.12養生法

お盆休みに入りますが、最近は胃腸の弱っている方が多いです

今年の夏は、新型コロナの影響で帰省や遠出をされる方は少ないでしょう。 ご自宅で過ごす方も多いと思います。 いつもと違う夏。 クーラーの中にばかりいるのは、もったいないです。適度に体……
てるてるばうず
2020.06.16養生法

眠りをよくする方法　寝苦しい夜を快適に

これからの季節は、寝苦しい夜がやってきます。クーラーは仕方ないですが、クーラーで冷えてしまっても、よい睡眠がとれません。 簡単にできる快眠方法をお伝えします。 簡単にできる快眠法 ……
合谷
2020.06.15養生法

梅雨には、胃腸のケアが大切

兵庫県加古川市は今朝は、やっと気持ちよく晴れました。 梅雨に入り、雨が続きました。 最近の患者さんは、胃腸が疲れている方が多いように思います。 むちゃくちゃ不調でもないけど、すっき……
あいうべ体操
2020.06.14養生法

お顔の筋肉を使おう　あいうべ体操をしよう

美容効果もありますが、万病のもとになるといわれている口呼吸今日は、簡単にできる体操をご紹介します。 あいうべ体操  このあいうべ体操みらいクリニック院長の今井一彰先生が考案し、子ど……
元気に遊ぶ兄弟
2020.06.04養生法

寝る前にポカリはやめてください　おやすみポカリ

昨日知った、ありえないキャンペーン。 大塚製薬のおやすみポカリ寝る前の健康習慣＃おやすみポカリはじめませんか？ 寝ている間、水分を失っているから、寝る前にポカリを飲もうというキャンペーン飲ん……

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