三陰交
2024.04.26養生法

【お灸をしよう】No.１三陰交　　女性の味方、生理痛・冷え性に効果的なツボ　

お灸をしよう　シリーズを始めます。 栄えある一回目に選ばれたツボは、  ✨✨三陰交✨✨まあ、私が勝手に選んだだけなんですけど……
ぎっくり腰の女性の写真
2024.04.24鍼灸

右側または左側だけズキズキするの腰痛の鍼灸施術

 腰痛でご来院いただく方はとても多いですが、その痛みの種類はさまざまです。・　重だるい痛み・　ズキズキする痛み（ぎっくり腰　含む）・　原因がなく突然起こる痛み・　しびれるような違和感・　右側・左側だけ……
春の花の写真
2024.04.22養生法

病気は自己責任？自分を責めてしまうあなたへ　私が伝えたい事

９年間鍼灸院をやっていて、ほぼ毎日たくさんの患者さんと接する機会をいただいて、アドバイスというのも憚られますが、私が日々考えている事を書いてみたいと思います。誤解のないように、ゆっくり伝えたいと思います。&nb……
2024.04.19不妊鍼灸

妊活に、基礎体温はつけ続ける必要があるか。基礎体温の基礎知識

妊活を始めるにあたって、何をすべきか思いつきますか？そう、基礎体温をつける。基礎体温は、基本の基本です。今日は、基礎体温について考えてみましょう。  基礎体温  &nbs……
five elements chart
2024.04.17鍼灸

患者さまごとの治療の大切さ☆東洋医学に基づいた鍼灸

今日は、当院で行っている治療方針をお話します。当院では、東洋医学の考えに基づき、患者さんの病気や、症状ではなく、体質を改善する目的ではり、灸を行います。たとえば、不妊症で治療する場合、決まったツボがあるかという……
木漏れ日
2024.04.15

私の行っている健康法

今日は、私が日ごろ行っている養生法の一部を紹介します。開業して９年になりますが、体調不良で院を休んだことはないです。ありがたいことです。そういう私も、１５年ほど前は、よく寝込んでいましたし、片頭痛も生理痛もあり……
ベッドの写真
2024.04.12鍼灸

鍼灸院に通っていて、間隔があいてしまって行きにくく感じた事はありませんか？

鍼灸院を９年もしていると、２年ぶり、３年ぶりに来てくださる方は結構いらっしゃいます。 本当に嬉しく思います。よくぞ、覚えてくれていました。その方は、ずっと来たいとは思っていました。時があっという間に経……
緑の写真
2024.04.10養生法

4月だから、春だからはりきっていませんか？

桜が咲き始めると、日本はウキウキ気分になりますね。昨日は、寒の戻りで相当冷え込みました。夜桜を観に行かれた方もいらっしゃったのではないでしょうか？ 少しだけ、お話したいのが、今の時期の過ごし方の注意点……
生理痛の写真
2024.04.08鍼灸

正しい生理って知っていますか？

今日は、生理（月経）についてです。  生理のお話生理について、人と比べた事がないので、どこまでが正常で、どこからが異常なのか、分からない方も多いと思います。 一般に言われている正常……
睡眠
2024.04.05

睡眠がとても大切というお話

現在の生活において、早く寝るという事は、難しいですね。気がつけば、もうこんな時間？という事になりますよね。睡眠がいかに大切か、今一度、よく考えたいですね 睡眠の適度な時間は人により違うと思いますが、一……

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