昨日は、所属している学会　東洋はり医学会関西の例会に出席しました。

終わってから、用事を済ませ、ＪＲに乗ったのは、８時過ぎ。

そこで、アナウンスが。

「お客様と電車の接触により、行き先を大久保にします。明石～姫路は振り替え輸送を行います。」

再開の見込みは、まだわからないが、１１時くらいとのこと。

明石駅で、電車を降り、どうしたものかと、考えた。時刻は８時半。
２時間以上待つか。

山陽電車で振り替えても、荒井駅から宝殿駅は相当な距離だな。

明石駅で改札を出ることが出来たので、明石公園の方に歩いた。

ライトアップされてて、明石城がきれい。
普段は素通りの明石駅。途中下車、できて、ラッキー。

駅前の小さなお店には、１０人以上の人が座っている。
お店は１０時までだ。

コーヒーを飲もう。

席について、

鞄から本を出した。

前祝いの法則

ひすいこたろう
大嶋啓介

今朝読んだ箇所を思い出した。

ある飛行機が、パリから羽田にむかったところ、
トラブルが発生し、パリにもどることになったそう。
ファーストクラスのお客様は、乗務員をねぎらう余裕があった。
ビジネスクラスのお客様は、明日用事があるのに、とせかせかした空気になっていたとか。

朝読んだのに忘れていたけど、これが、頭の片隅にあって、
少しは、ファーストクラスのような気持ちになれたのかも。

１０時には、電車は再開していて、１１時には帰宅できた。

この１時間半、なんとも時間にとらわれない時を過ごせた。
貴重な時間だった。

焦っても仕方のないことや、怒っても解決しないことに
少し、冷静でいるだけで、

体が緩んで楽になります。

焦ったり、怒ったり、不安だったりは、

体を緊張させ、脳もフル回転してしまい疲れはててしまいます。

私は、怒りっぽいし、心配症だし、気が小さいですが、

年齢と経験を経て、少しずつは、楽な生き方ができるようになったような気がします。

気持ちと体は、密接につながっていると日々感じています。