今日は、ご自分でもできる妊活のお話です。

以前、来られた方は、
おばあちゃんから、

「赤ちゃんが欲しいなら、お灸がいい」と言われて
当院に通っていただきました。

昔から、お灸は、ご家庭で養生として、使われてきました。

女性として、まず、第一のお勧めツボは、

三陰交です。

場所

内くるぶしの中心から、指幅４本上がったところです。
骨の後ろのふちを押して、少し痛いところ。
少しくぼんでいる事もあります

このツボは、

不妊症だけではありません。

婦人科疾患・生理痛・生理不順・月経前症候群・冷え症・むくみなど、
女性の味方のツボです。

お灸をするのがいいですが、
ドライアーで気持ちいい程度温める、ドライアー灸という方法でもいいです。

また、この辺りは冷やさない、くるぶしより上のソックスを履く、
せめて生理中だけでも、気をつけてほしいです。

これから、気温が高くなり、素足にサンダルというスタイルも増えてきますが、
クーラーは、足元が冷えます。
妊活中の方は、ソックス、レッグウォーマーなど、うまく利用してくださいね。

お灸の方法など、アドバイスも無料で行っています。

また、当院では、お灸で妊活という冊子も差し上げています