毎年この時期になるとインフルエンザの話題になります。
今年は異常に流行が早いですね。
鍼灸は免疫をあげるのに効果的です。
インフルエンザに罹らないようにするには、
手洗いでウイルスを体に入れない。
栄養を取る。
質のいい睡眠をとる
などが効果があると考えます。
さらにインフルエンザワクチンは必要ではないと考えています。
なぜなら、インフルエンザワクチンを接種することによって免疫は下がるからです。
さらにワクチンの効果も疑問です。
インフルエンザはそれほど恐れる病気ではありません。罹患したら、無理せず休む事で大事に至らないです。
それよりも強い体を作っておきましょう。
下の記事は２０１９年のものです。