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2020.08.12養生法

お盆休みに入りますが、最近は胃腸の弱っている方が多いです

ひまわり畑の写真

今年の夏は、新型コロナの影響で
帰省や遠出をされる方は少ないでしょう。

 

ご自宅で過ごす方も多いと思います。

 

いつもと違う夏。

 

クーラーの中にばかりいるのは、

もったいないです。

適度に体を動かしましょう。

 

本来、夏は、汗をかくべき季節なのです。

汗をかいて、発散することが、
養生なのです。

 

最近の患者様は、食欲がない、
便の調子がよくないという方が多いです。

 

夏バテというほどではない

ですが、夏バテというのは、食欲と大きく関係します。

 

胃腸が弱れば、だるい、という症状が出てきます。

 

ほっておけば、だるい

そして、やる気までなくなってきて、

悪化します。

 

早めに、専門家に診てもらうことをお勧めします。

 

薬に頼らず、体質を変えたいという方は、
鍼灸治療をぜひ受けてください。