更年期症状の方に鍼灸がお役にたつかもしれません。
40代から50代にかけて多くの女性が経験する「更年期」。
急に汗が出たり、眠れなかったり、気分の浮き沈みがあったり…。
「気のせいかな」「まだ大丈夫」と我慢してしまう方も少なくありません。
でも、更年期は決して特別なことではなく、誰もが通る自然な体の変化です。
そして鍼灸は、そのつらさをやわらげ、毎日を心地よく過ごすために役立つ方法のひとつです。
更年期の主な不調とは？
顔のほてりや発汗
睡眠の質の低下
肩こり、腰痛
動悸、めまい
気分の落ち込み、イライラ
症状は人によってさまざまですが、「自律神経の乱れ」と「ホルモンバランスの変化」が大きく関係しています。
鍼灸でできるサポート
鍼灸は、ツボをやさしく刺激することで、自律神経や血流を整える働きがあります。
・眠りの質をよくしたい
・気持ちを安定させたい
・体のこわばりを楽にしたい
そんなお悩みに合わせて施術することで、少しずつ「自分らしい元気」を取り戻していけます。
当院は深い鍼は極力しないので、痛みに弱い方にもおすすめです。
ご来院いただいた方のお声
「夜中に何度も目が覚めていたのが減りました」
「気持ちが落ち着き、前より前向きに過ごせています」
「肩や首が楽になり、気分まで軽くなりました」
小さな変化の積み重ねが、毎日の安心感につながります。
ご自身をいたわる時間を
更年期は“がまんする時期”ではなく、“体を整えるチャンス”です。
もしつらさを感じていたら、どうぞ一度ご相談ください。
レディース鍼灸いこいでは、女性のための落ち着いた空間で、おひとりおひとりに合わせた施術を行っています。
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。