「最近寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きてもスッキリしない」など、

睡眠に関する悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。

日本人の5人に1人が睡眠障害に悩んでいるというデータもあります。

睡眠障害は、疲労感や集中力低下、イライラ、免疫力低下など、様々な不調を引き起こす原因となります。

睡眠障害の原因

睡眠障害の原因は人によって様々ですが、主なものとしては以下のようなものが挙げられます。

ストレス

不規則な生活習慣

加齢

ぜひ鍼灸をおためしください。

 睡眠障害の治療法としては、薬物療法やカウンセリングなどが一般的ですが、
鍼灸治療も有効な選択肢の一つです。

鍼灸治療は、身体のツボを刺激することで、自律神経のバランスを整え、気血の流れを改善する効果があります。

鍼灸治療のメリット

睡眠障害に対する鍼灸治療のメリットは以下の通りです。

鍼灸治療は、薬物療法と比べて副作用が少ないため、安心して治療を受けることができます。 根本的な原因にアプローチ 鍼灸治療は、睡眠障害の根本的な原因である自律神経の乱れや気血の滞りにアプローチするため、症状の改善が期待できます。 また、鍼灸治療はリラックス効果が高く、心身の緊張を和らげることで、より良い睡眠を得ることができます。

 当院では、睡眠障害に悩む患者様に対し、丁寧なカウンセリングを行い、症状や体質に合わせたオーダーメイドの鍼灸治療を提供しています。 睡眠障害でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

お問合せはこちらから