出産は、女性にとって大きな喜びとともに、身体への負担も大きいものです。
骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れ、育児による疲労など、様々な不調が現れることも。
そんな産後の女性に、鍼灸治療が注目されているのをご存知ですか?
今回は、産後に鍼灸治療がおすすめな理由について詳しく解説します。
産後の身体に鍼灸が有効な理由
産後によくみられる症状は以下のものがあります。
腰痛、肩こり、背中の痛み、腱鞘炎、不眠、疲労感、むくみ、便秘、イライラ、うつ症状
これらは、ホルモンのバランスの乱れ、育児による疲れ、出産による血の消耗、などさまざまな原因が考えられます。授乳中は薬も使えない事も多いです。鍼灸は副作用がない安心できる施術です。
1. 骨盤の歪みを整える
出産によって広がった骨盤は、そのまま放置すると腰痛や、尿漏れなどの原因に。鍼灸は、骨盤周りの筋肉を緩め、骨盤の歪みを整える効果が期待できます。これにより、姿勢が改善され、腰痛の軽減や、内臓の働きも正常化する手助けとなります。
2. ホルモンバランスを整える
出産後は、ホルモンバランスが大きく変化します。これが原因で、イライラ感や、産後うつなど、精神的な不安定さを感じる方も。鍼灸は、自律神経を整え、ホルモンバランスの改善を促す効果が期待できます。心身のリラックス効果も高く、穏やかな気持ちを取り戻すサポートとなります。
3. 血行を促進し、身体の回復を早める
鍼灸は、ツボを刺激することで血行を促進し、身体の隅々まで酸素や栄養を届けます。これにより、出産で消耗した身体の回復を早め、疲労回復効果も期待できます。
4. 筋肉の緊張をほぐし、痛みを軽減する
出産や育児で酷使した肩や腰の筋肉の緊張を鍼灸でほぐすことで、痛みを軽減し、身体の動きをスムーズにすることができます。腰痛や肩こり、腱鞘炎にも対応します。
症状や体質に合わせて施術を行いますので、安心して相談ください。
産後の鍼灸治療は、産後の様々な不調を改善し、心身ともに健康な状態へと導くための有効な手段の一つです。産後特有の悩みを抱えている方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
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