今日は、生理(月経)についてです。
生理のお話
生理について、人と比べた事がないので、どこまでが正常で、どこからが異常なのか、分からない方も多いと思います。
一般に言われている正常な生理ついて
周期 25日~38日
量 20ml~140ml
量を計るのは難しいので、以下を目安にしてください。
多い目安は、
- ふつうのナプキンでは1時間おきに交換してももれる
- 昼でも夜用ナプキンをつかう日が3日以上ある
- 以前よりも経血量があきらかに増え、生理期間が⻑くなった(8日以上)
少ない目安は、
- 経血量がおりもの程度で、ナプキンがほとんど必要ない
日数 3日~7日
生理痛 なし または、軽い
以上が正常な生理です。
これに当てはまらない、または、薬を飲まないと生活が出来ないという状態でしたら、問題があるかもしれません。
生理の周期が長すぎる、短すぎるなどは、不妊の原因が隠されている事もあるので、見過ごしてはいけません。
にもかかわらず、軽視している女性が多すぎます。不妊専門のクリニックでさえ、あまり生理について聞かれないところもあります。
まして、10代の学生の方は、生理の事について軽く見ています。親でさえ、娘の生理について知りません。(私もそうでした)
生理痛などで困っていたり、周期が乱れていたりしても、誰にも相談できないというケースも聞きます。いきなり、婦人科へ行くのはやはり抵抗があるでしょう。
当院では、生理痛の中学生の方に施術させていただき、効果を感じていただいております。
もし、お困りの事がございましたら、いつでも、ご相談ください。
保護者の方からのご相談もお気軽にどうぞ。
お電話 079-431-9345