月・火・水・木・金:10時~20時/土・日・祝:10時~18時/休診日:不定休
月・火・水・木・金:10時~20時
土・日・祝:10時~18時
休診日:不定休
2024.04.08鍼灸

正しい生理って知っていますか?

今日は、生理(月経)についてです。

 

 

生理のお話

生理について、人と比べた事がないので、どこまでが正常で、どこからが異常なのか、分からない方も多いと思います。

 

一般に言われている正常な生理ついて

 

周期 25日~38日

 20ml~140ml

 

 

量を計るのは難しいので、以下を目安にしてください。

多い目安は、

  • ふつうのナプキンでは1時間おきに交換してももれる
  • 昼でも夜用ナプキンをつかう日が3日以上ある
  • 以前よりも経血量があきらかに増え、生理期間が⻑くなった(8日以上)

 

少ない目安は、

  • 経血量がおりもの程度で、ナプキンがほとんど必要ない

 

日数  3日~7日

生理痛 なし または、軽い

 

以上が正常な生理です。

 

 

これに当てはまらない、または、薬を飲まないと生活が出来ないという状態でしたら、問題があるかもしれません。

 

生理の周期が長すぎる、短すぎるなどは、不妊の原因が隠されている事もあるので、見過ごしてはいけません。

にもかかわらず、軽視している女性が多すぎます。不妊専門のクリニックでさえ、あまり生理について聞かれないところもあります。

 

 

生理痛の写真

 

 

まして、10代の学生の方は、生理の事について軽く見ています。親でさえ、娘の生理について知りません。(私もそうでした)

生理痛などで困っていたり、周期が乱れていたりしても、誰にも相談できないというケースも聞きます。いきなり、婦人科へ行くのはやはり抵抗があるでしょう。

 

 

当院では、生理痛の中学生の方に施術させていただき、効果を感じていただいております。

もし、お困りの事がございましたら、いつでも、ご相談ください。

保護者の方からのご相談もお気軽にどうぞ。

 

お電話 079-431-9345

 

公式LINE

 

お問い合わせフォーム

勉強する中学生の写真